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Supplement-Wirksamkeit
Korrelation zwischen Supplement-Einnahme und Blutwert-Veränderungen
Empagliflozin (Jardiance)
10 mg · 1× täglich morgens · ab 08.10.2025 (laufend) — 237 Tage| Blutwert | Kategorie | Vorher | Nachher / Aktuell | Veränderung | Bewertung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Glukose, nüchtern | Zucker / Diabetes |
128.00 mg/dl
19.07.2025
|
108.00 mg/dl
14.02.2026
|
-20.00 mg/dl
-15.6%
|
Besserung | |
| HbA1c (HPLC) | Zucker / Diabetes |
6.80 %
19.07.2025
|
6.10 %
14.02.2026
|
-0.70 %
-10.3%
|
Besserung | |
| Insulin | Zucker / Diabetes |
13.00 mlU/l
19.07.2025
|
10.00 mlU/l
14.02.2026
|
-3.00 mlU/l
-23.1%
|
Im Bereich | |
| Homa-Index | Zucker / Diabetes |
4.10 Index
19.07.2025
|
2.70 Index
14.02.2026
|
-1.40 Index
-34.1%
|
Normalisiert |
Tirzepatid (Mounjaro)
5 mg · 1× wöchentlich s.c. · ab 08.10.2025 (laufend) — 237 Tage| Blutwert | Kategorie | Vorher | Nachher / Aktuell | Veränderung | Bewertung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Glukose, nüchtern | Zucker / Diabetes |
128.00 mg/dl
19.07.2025
|
108.00 mg/dl
14.02.2026
|
-20.00 mg/dl
-15.6%
|
Besserung | |
| HbA1c (HPLC) | Zucker / Diabetes |
6.80 %
19.07.2025
|
6.10 %
14.02.2026
|
-0.70 %
-10.3%
|
Besserung | |
| Insulin | Zucker / Diabetes |
13.00 mlU/l
19.07.2025
|
10.00 mlU/l
14.02.2026
|
-3.00 mlU/l
-23.1%
|
Im Bereich | |
| Homa-Index | Zucker / Diabetes |
4.10 Index
19.07.2025
|
2.70 Index
14.02.2026
|
-1.40 Index
-34.1%
|
Normalisiert |
Selenmethionin
200 µg · 1× täglich · ab 08.10.2025 (laufend) — 237 Tage| Blutwert | Kategorie | Vorher | Nachher / Aktuell | Veränderung | Bewertung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Freies T3 | Schilddrüse |
3.00 ng/l
19.07.2025
|
3.80 ng/l
14.02.2026
|
+0.80 ng/l
+26.7%
|
Im Bereich | |
| Freies T4 | Schilddrüse |
1.10 ng/dl
19.07.2025
|
1.40 ng/dl
14.02.2026
|
+0.30 ng/dl
+27.3%
|
Im Bereich | |
| TSH basal | Schilddrüse |
2.80 mlU/l
19.07.2025
|
1.50 mlU/l
14.02.2026
|
-1.30 mlU/l
-46.4%
|
Im Bereich | |
| Anti-TPO | Schilddrüse |
495.00 IU/ml
19.07.2025
|
430.00 IU/ml
14.02.2026
|
-65.00 IU/ml
-13.1%
|
Besserung |
Atorvastatin
20mg · täglich · ab 21.07.2025 (laufend) — 316 Tage| Blutwert | Kategorie | Vorher | Nachher / Aktuell | Veränderung | Bewertung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cholesterin | Lipide / Fette |
278.00 mg/dl
19.07.2025
|
185.00 mg/dl
14.02.2026
|
-93.00 mg/dl
-33.5%
|
Normalisiert | |
| HDL-Cholesterin | Lipide / Fette |
36.00 mg/dl
19.07.2025
|
55.00 mg/dl
14.02.2026
|
+19.00 mg/dl
+52.8%
|
Normalisiert | |
| Non-HDL-Cholesterin | Lipide / Fette |
242.00 mg/dl
19.07.2025
|
130.00 mg/dl
14.02.2026
|
-112.00 mg/dl
-46.3%
|
Im Bereich | |
| LDL-Cholesterin | Lipide / Fette |
195.00 mg/dl
19.07.2025
|
105.00 mg/dl
14.02.2026
|
-90.00 mg/dl
-46.2%
|
Normalisiert | |
| Triglyzeride | Lipide / Fette |
248.00 mg/dl
19.07.2025
|
118.00 mg/dl
14.02.2026
|
-130.00 mg/dl
-52.4%
|
Normalisiert | |
| Lipoprotein (a) | Lipide / Fette |
24.87 nmol/l
19.07.2025
|
19.45 nmol/l
14.02.2026
|
-5.42 nmol/l
-21.8%
|
Im Bereich | |
| GOT | Leber |
62.00 U/l
19.07.2025
|
35.00 U/l
14.02.2026
|
-27.00 U/l
-43.5%
|
Normalisiert | |
| GPT | Leber |
71.00 U/l
19.07.2025
|
32.00 U/l
14.02.2026
|
-39.00 U/l
-54.9%
|
Normalisiert | |
| CRP Ultrasensitiv | Entzündung |
1.24 mg/dl
19.07.2025
|
0.15 mg/dl
14.02.2026
|
-1.09 mg/dl
-87.9%
|
Normalisiert |
Omega-3 (Fischöl)
4g · täglich · ab 11.07.2025 (laufend) — 326 Tage| Blutwert | Kategorie | Vorher | Nachher / Aktuell | Veränderung | Bewertung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| HDL-Cholesterin | Lipide / Fette |
42.00 mg/dl
12.04.2025
|
55.00 mg/dl
14.02.2026
|
+13.00 mg/dl
+31.0%
|
Im Bereich | |
| Triglyzeride | Lipide / Fette |
198.00 mg/dl
12.04.2025
|
118.00 mg/dl
14.02.2026
|
-80.00 mg/dl
-40.4%
|
Normalisiert | |
| CRP Ultrasensitiv | Entzündung |
0.48 mg/dl
12.04.2025
|
0.15 mg/dl
14.02.2026
|
-0.33 mg/dl
-68.7%
|
Im Bereich | |
| Peroxide (TOC) | Oxidativer Stress |
218.00 µmol/l
12.04.2025
|
178.00 µmol/l
14.02.2026
|
-40.00 µmol/l
-18.3%
|
Normalisiert |
Metformin
1000 mg · 500 mg morgens & 500 mg abends · ab 12.04.2025 (laufend) — 416 Tage| Blutwert | Kategorie | Vorher | Nachher / Aktuell | Veränderung | Bewertung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Glukose, nüchtern | Zucker / Diabetes |
165.00 mg/dl
09.01.2025
|
108.00 mg/dl
14.02.2026
|
-57.00 mg/dl
-34.5%
|
Besserung | |
| HbA1c (HPLC) | Zucker / Diabetes |
7.80 %
09.01.2025
|
6.10 %
14.02.2026
|
-1.70 %
-21.8%
|
Besserung | |
| Insulin | Zucker / Diabetes |
18.00 mlU/l
09.01.2025
|
10.00 mlU/l
14.02.2026
|
-8.00 mlU/l
-44.4%
|
Im Bereich | |
| Homa-Index | Zucker / Diabetes |
7.30 Index
09.01.2025
|
2.70 Index
14.02.2026
|
-4.60 Index
-63.0%
|
Normalisiert |
Levothyroxin
50 µg · 1× täglich morgens nüchtern · ab 12.04.2025 (laufend) — 416 Tage| Blutwert | Kategorie | Vorher | Nachher / Aktuell | Veränderung | Bewertung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Freies T3 | Schilddrüse |
2.00 ng/l
09.01.2025
|
3.80 ng/l
14.02.2026
|
+1.80 ng/l
+90.0%
|
Normalisiert | |
| Freies T4 | Schilddrüse |
0.70 ng/dl
09.01.2025
|
1.40 ng/dl
14.02.2026
|
+0.70 ng/dl
+100.0%
|
Normalisiert | |
| TSH basal | Schilddrüse |
6.80 mlU/l
09.01.2025
|
1.50 mlU/l
14.02.2026
|
-5.30 mlU/l
-77.9%
|
Normalisiert | |
| Anti-TPO | Schilddrüse |
580.00 IU/ml
09.01.2025
|
430.00 IU/ml
14.02.2026
|
-150.00 IU/ml
-25.9%
|
Besserung |
Vitamin D3
5000IE · täglich · ab 12.01.2025 (laufend) — 506 Tage| Blutwert | Kategorie | Vorher | Nachher / Aktuell | Veränderung | Bewertung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Calcium | Mineralstoffe |
2.23 mmol/l
09.01.2025
|
2.38 mmol/l
14.02.2026
|
+0.15 mmol/l
+6.7%
|
Im Bereich | |
| Cortisol | Hormone |
125.70 µg/l
09.01.2025
|
118.30 µg/l
14.02.2026
|
-7.40 µg/l
-5.9%
|
Im Bereich | |
| 25-OH Vitamin D3 | Vitamine |
26.70 ng/ml
09.01.2025
|
42.10 ng/ml
14.02.2026
|
+15.40 ng/ml
+57.7%
|
Normalisiert |
